更新选择查询

$query = "INSERT INTO article (article_title, article_credits, article_excerpt, 
article_body, article_img_list, article_img_main,
article_published, article_date, article_modified, article_author) ".
"SELECT '".$db->escape($post['title'])."', '".json_encode($credits)."','".$db->escape($post['excerpt']).
   "','".$db->escape($post['article'])."','".$db->escape($articleImageListName)."
','".$db->escape($articleImageMainName)."
','".$published."',
'".date("Y-m-d H:i:s", strtotime($post['date']))."',
'".date('Y-m-d H:i:s')."', email ". 
                 "FROM users WHERE id = ".$id"";

上面的查询将数据插入到我的数据库中并从用户中选择电子邮件。

如何将其转换为UPDATE查询?