我创建的形式是保存信息到我的数据库。我想创建一个页面，每天晚上11点，拉出当天的信息，并通过电子邮件发给我。
这是我的数据库结构:
1 ID int(11) AUTO_INCREMENT
2 Who text utf8_general_ci
3 Time text utf8_general_ci
4 What text utf8_general_ci
您需要使用linux的crontab或windows的计划任务。
如果您有shell访问web服务器，您可以使用crontab设置将在给定时间执行php脚本的调度。
这将以与浏览页面的人相同的方式工作。每次有人浏览您的页面时，脚本都会运行。当调度开始时-->脚本运行。唯一的区别是它是由本地用户而不是外部用户运行的。
你只需要设置你的脚本，使它按照你想要的方式工作，然后为它设置crontab。
这里有一个解释如何使用crontab的链接，可以帮助您入门。
使用Cron job或PHP Bot。我会使用PHP Bot，因为这样你就不必使用cron作业了。只需在数据库中设置unix时间戳和"SENT"列，就可以了。