get_the_id vs. post->ID vs. the_id / get_post_meta

我认为这一定是非常基本的问题，但我才刚刚开始。有人可以看看下面相同（？）代码的3个版本并说出区别是什么吗？所有这些似乎都在我正在处理的循环中工作正常。

应该使用哪个：$post->ID、$the_ID或get_the_id()？有必要有global $post;吗？

global $post;
$content = get_post_meta( $post->ID, ‘my_custom_field', true );
echo  $content;

或

$content = get_post_meta( $the_ID, ‘my_custom_field', true );
echo  $content;

或

$content = get_post_meta( get_the_id(), ‘my_custom_field’, true );
echo  $content;

非常感谢您的帮助