带有进度数据的 Ajax 调用(非上传）

我目前正在处理一个项目，我想发送一个 ajax 请求，该请求将使用 PHP 在本地数据库和远程数据库之间启动数据库同步。

我想知道是否可以将进度数据从 PHP ajax 处理脚本发送回 jQuery ajax 调用以向用户显示同步进度。

以下是我的意思的一个例子：

jQuery.ajax({
    url: ajaxUrl,
    type: post,
    dataType: 'json'
}).done(function(data) {
    // Check for returned progress data
    if (data.complete) {
        // Display "Synchronization complete!" or something similair
    } else {
        // Display progress data such as "Inventory data synchronized..."
    }
});

什至不确定这样的事情是否可能，但我希望我能得到一些帮助。 我确实简要地研究了xhr，但我不确定我是否可以用它实现我的目标。

我知道我可以通过级联 ajax 调用来完成此操作，但我宁愿不需要这样做，因为它的效率会低得多。