在数组中查找特定值

有一个数组：

$arr = array(
        'AA' => 90,
        'AB' => 150,
        'BC' => 100,
        'CD' => 60
);

和一个字符串：

$val = 'CD'

有没有任何快速的方法（没有FOR循环）来定义对应于$val的数值？在这个例子中，结果必须是60。