将Wordpress博客数据从旧版本迁移到新版本

我有一个博客网站创建在word旧版本，(其中每个用户博客和post wordpress使用创建新的数据库和表)，但在最新的wordpress，我发现所有用户的信息都存储在单个数据库中。

我用最新的wordpress版本重新创建了我的网站。现在只是想迁移数据(包括用户和用户帖子)从现有网站OLD到新网站。