正则表达式查找文本中包含特殊字符的字符串

我正在尝试制定一个正则表达式，允许我在一段文本中找到一个字符串，如果字符串本身存在，即不在另一个单词中（但被特殊字符包围是可以的）。

/'bword'b/i

上面的正则表达式工作正常，并在文本中找到"单词"。当我想找到的单词是"c ++"之类的东西时，问题就来了。在这种情况下，它与"c"字符的任何匹配。我尝试转义"+"字符，但这没有任何区别。我假设因为"+"是一个非单词字符，我可能走错了路，使用单词边界不是我应该做的。

所以我想问题是，我如何使用正则表达式在一段文本中查找字符串，无论字符串是字母数字还是包含特殊字符。因此，在以下文本中，它应该与"c++"的 3 次出现相匹配：

c++
(c++)
perl/c++/assembly

但它不应在以下方面匹配：

maniac++
c++abc

这是为了让我的脚本可以判断用户的简历/简历中是否存在特定技能。我正在将其与PHP的preg_match_all（）函数一起使用。

我已经做了很多搜索，但无法提出解决方案，希望具有良好正则表达式知识的人可以提供帮助。