如何以.json文件格式存储MySQL数据

我想做的事情是，从MySQL中获取一个数据(电话号码)，并将其存储在一个数组中，该数组以文件格式。json定义!

我不知道任何JSON所以我有这个麻烦。某个功能使用管理员。Json文件来获取电话号码，它实际上写在一个数组中，如下所示:

[
  {
    "phone_number": "+1555555555",
    "name": "Foo"
  }
]

但是我不想要静态值，我想从MySQL中检索电话号码，然后将该号码传递给这个JSON数组。我该怎么做呢?

使用该administrators的功能。Json格式如下:

 private function _notificationRecipients()
    {
        $adminsFile = base_path() .
            DIRECTORY_SEPARATOR .
            'config' . DIRECTORY_SEPARATOR .
            'administrators.json';
        try {
            $adminsFileContents = 'File::get($adminsFile);
            return json_decode($adminsFileContents);
        } catch (FileNotFoundException $e) {
            Log::error(
                'Could not find ' .
                $adminsFile .
                ' to notify admins through SMS'
            );
            return [];
        }
    }